起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
代码：
为什么QQ上的网络状态没有了？
小米SU7为什么销量这么高？实际购买或考虑这款车的人为什么选择它？
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、贪图享乐、说话随意、社会交往复杂、生活不检点等问题的行动？
脸与身材不符是种怎样的体验？
如何看待现在的前端？
OpenAI 宣布使用 AMD 的 MI300 X 和 MI450 芯片，这两款芯片在技术上有何亮点？
美国投掷 6 枚钻地炸弹袭击伊朗福尔多核设施，钻地弹有多大杀伤力？能摧毁伊朗地下核设施吗？
程序员需要用到内置kvm功能的显示器吗？或者是外置的kvm切换器吗？
什么是bootloader?
匿名说说你最近的烦心事吧！?
只考虑隐身和载荷航程，中国轰六K能投GBU57巨型钻地弹，炸福尔多***吗？
有一双超级大长腿是什么感觉？
央视怎么又开始报道伊朗的防空能力了？是有神秘的力量开始介入了吗?
有没有免费的云服务器?
为什么情侣在一起旅行后容易分手？
朝鲜算是一个现代文明的国家吗？
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
毕设答辩，老师说node不可能写后台怎么办?
电脑软件（例如 Adobe、Autodesk）为什么那么容易被破解？
20届设计系，我的设计水平很差吗，找不到合适的工作?
全平台应用框架会是趋势吗？flutter、tauri、maui你更看好哪一个？
印度为什么一定要和中国作对？
洲际导弹能打到任何地方，为什么还需要轰炸机？
骑车后腰疼直不起来做什么运动比较好呢？
陌生人晕倒了，帮他拨打120后，病人不支付120出车费，这个费用谁来承担？
