坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
很想通过健身拥有好体态、好心态、增加力量，但去健身房健身会觉得自己好违和怎么办？
我毕业想成为前端工程师，可是前端技术太多，越学越多，可是我想成为技术强的人，又很无助，怎么办?
豆包推出 AI 编程，在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字，体验如何？对行业会带来怎样的影响？
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
电脑上有什么具体的程序运算是cpu完爆gpu的？
Electron 做游戏客户端的潜力有多大？
为什么macOS软件生态不敌Windows?
照骗能骗到什么程度？
央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
为什么10年前大家普遍认为iOS系统比安卓系统更好用？
为什么明明身边二胎非常普遍，但从人口统计数据看，人口依然是在减少的？
有什么工具可以批量更改文件名？
Windows的伟大之处在哪里？
真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗？
中央电视台和各地方频道太多了，有哪些频道可以撤了？
Nginx 能做什么好玩的事情？
你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗？
为什么现在吹Rust的人这么多？
编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
《明朝那些事儿》的作者当年明月疯了，疯了就可以摆脱烦恼了吗？
为什么感觉四***明很空洞？
DP1.4，HDMI2.1，只支持到4K120Hz。那些4K144Hz甚至更高的显示器是怎么实现的?
广西可以摆烂吗？
跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
