买切好的新鲜黄牛肉片，一盒大约130克，水开放下，烫20秒夹出，然后烫10片生菜叶子。
自己调一个料汁，橄榄油+酱油+沙茶酱拌匀微波20秒，晚饭就这么解决。
没有每天，每周大约有5天这样吃。
主打一个简单、快速，没有多余家务。
要说变化，没啥吧，感觉比吃米饭有劲儿。
吃完牛肉我可以运动半小时出身汗，吃完米饭我直犯困，长沙发上了。
评论区大型养生方法论，真好玩哈哈哈。
P.S 本人是一个年近不惑的老阿姨，100来斤，162高，…。
代码：
和女生合租，都会发生什么事情？
苏超比赛为什么常州一输再输，却无人指责？
手机为什么不取消SIM卡，使用esim，这样手机卡槽取消了不就能省下很大一部分空间了吗？
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化，它是否管的太宽了？为什么无良媒体不会被查封取缔？
小腿能粗到什么地步？
前端 css 中的 Grid 属性有哪些？
你为什么觉得 Mac 不好用？
作为车主第一视角，你开车最不喜欢副驾驶的什么行为？为什么？
Vue性能优于React，那为什么还不用Vue？
女生什么状态才体现出她已经爱上你了？
不喜欢老婆找健身房男教练私教，是我太狭隘了吗？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
为什么一直唱衰的php语言反而日渐活跃？
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
你后悔买电子书阅读器吗？
面试官问：MySQL的自增 ID 用完了，怎么办？
有哪些是你用上了mac才知道的事？
1MB其实是一个很大的存储单位，那么它的存储容量究竟有多大？
前端如何设计网页？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
你怎么看老谢举报李雪琴这件事？
程序员用 Mac mini m4有必要买24G+的吗(非主力机)?
胸大的女孩子有什么烦恼？
count(*) count(1)哪个更快？
白人女性是不是很美，为什么?
个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案，怎样开发APP盈利?
怎么在武汉找男朋友?
基因好是一种怎样的体验？
MacOS真的比Windows流畅吗？
你后悔娶了现在老婆吗？
