以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
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为什么有些前端一直用 div 当按钮，而不是用 button？
美国都闹成了这样了，抖音上到处都是***，为什么知乎上没人报道呢？
不喜欢老婆找健身房男教练私教，是我太狭隘了吗？
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室友因为身体原因要用冰箱，但是电费却由我们平摊，合理嘛？
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什么时候你意识到做技术永无出路？
